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  • Lachen ohne Grund und Komma - Kunst und Kraft des heilsamen Lachens

    "Das Leben ist zu wichtig, um ernst genommen zu werden", sagt Oscar Wilde. Lachen: Gaga á Gogo - Wir entdecken die Kunst und Kraft des heilsamen Lachens. Erleben bewusst das freie Lachen in all seinen Facetten, von innerlich still & leise, bis ausdrucksstark, tief & ekstatisch. Eine unwiderstehliche Zeit für all jene, die das Lachen lieben und noch mehr lachen wollen, mal anders lachen wollen, einfach mal länger wollen, wollen aber nicht können, nicht können aber wollen, noch lauter, hemmungsloser wollen oder gerade keinen Grund haben zum Lachen aber trotzdem wollen... Warum grundlos lachen? Warum nicht. Bewusstes, freies Lachen macht humorvoll, ist magisch & leicht...es ist lediglich ungewohnt. Lachen heißt loslassen, sagt Coco, ein Weißclown (*1950), entführt uns aus der Ebene des Denkens und bringt innere Zufriedenheit und tiefe Entspannung mit sich, während es zugleich viel Energie freisetzt. Lachen ist Trotzmacht & ein Weg zur Selbstermächtigung, denn es macht uns frei. Weitere Inhalte: Atem, Stimme, Bewegung. Achtsamkeitsübungen und freies Lachen. Tiefenentspannung, Reflexion. Workshop Leitung Caroline Schubert
    Sa. 12.11.2016 0,00 Hamburg
  • Nähen für Fortgeschrittene am Dienstagabend

    Der Aufbaukurs ist ideal für alle, die ein eigenes Projekt ihrer Wahl realisieren wollen. In kleiner Gruppe vertiefen Sie den Umgang mit Schnittmustern und Stoffen, sowie verschiedene Nähtechniken, um eigenständig arbeiten zu können. Leitung Simone Plate
    Di. 30.08.2016 89,00 € Hamburg
  • Superfoods

    Chia, Matcha, Leinsamen, Aronia und Co sind im Trend! Die nährstoffreichen Samen, Kerne und Pulver haben einem besonders hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen und eine optimale Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und Antioxidantien. - Wie verwende ich sie? Klar, übers Müsli streuen... aber da geht doch noch mehr? Ja, zum Beispiel selbstgebackenes (Chia)battabrot, Leinsamen-Curry-Chips, Falafelplätzchen mit Erdmandelmehl, Ofengemüse mit Gojibeeren oder Chia- Kokos-Panna Cotta. Und zum Anstoßen ein prickelnden Aronia-Sprizz! Alles lecker und randvoll mit gesunden Inhaltstoffen, die unseren Körper fit und gesund halten! Leitung Ira König, Anja Feyerherdt
    Sa. 08.10.2016 46,00 € Hamburg