Progressive Muskelentspannung nach Jacobson / Kurs

nächster Workshop:
    Terminübersicht
    Anmeldeschluss:
    kein weiterer Termin verfügbar.
    Kategorie:
    Kunter Bunt
     
     
     
    Termin auf Anfrage. Kontaktiere den Anbieter und frage nach deinem Wunschtermin.

    Details

    Die Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME) dient der muskulären Tiefenentspannung. Die wird erreicht, indem schrittweise alle wesentlichen Muskelgruppen des Körpers zunächst kontrahiert und danach entspannt werden. Sie ist einfach zu erlernen und kann ohne Hilfsmittel jederzeit zum Stressabbau, nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern übergreifend auch im seelischen- und geistigen Bereich führen.
    Kurs
    Leitung Heidi Gänsicke
    EEppK175 8 x Do 19:30 - 20:45 Uhr / 21.01. - 10.03.2016
    € 53,00 Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.

    Highlights:

    Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.

    Veranstalter:

    Evangelische Familienbildung Eppendorf
    Profil - Kontaktieren

    Bewertung:

    Für diesen Kurs gibt es noch keine Bewertungen

    Anforderungen

    Was ist mitzubringen:

    Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke.

    Ort und Anfahrt

    Ort:

    Loogeplatz 14/16
    20249 Hamburg, Deutschland

    * Preis inkl. gesetzlicher MwSt., sofern der Kursanbieter nicht von der Kleinunternehmerregelung gemäß § 19 UStG Gebrauch macht.